今日は,バイト終わりにサウナに行きラーメンを食べました。 最近やっとサウナで整うという感覚を覚えました。 温泉に行ったらムキムキの人が多くて今日から筋トレを始めようと思います。 サウナはまだ5分とかが限界で、これは慣れてどんどん長く入れるように…